Ecarté couché avec haltères : un exercice de finition pour les pectoraux ! - YouTube
5 exercices pour une poitrine d'enfer - Fit for Life
Écarté couché haltère, l'exercice physique en détail
Le Développé écarté haltères - Muscu Street et Crossfit
Magic Form Corbeil - L'ECARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES est un exercice de musculation d'isolation, qui permet de travailler les pectoraux. Il minimise la sollicitation des épaules et ne fait quasiment pas intervenir
Les écartés avec haltères pour se muscler les pectoraux